Természetes anti-aging

Roxy Dillon

ismeretterjesztő

A ráncokat, a hajhullást és a megereszkedő bőrt ez a kötet a sejtek és a hormonok működésének lassulásával magyarázza, a hormonszint ugyanis a szerző szerint harmincéves kor után csökkenni kezd. A biokémiai gyógyszerész végzettségű szerző kétszintű, természetes programot ajánl, amely élelmiszerekre, gyógynövényekre, étrend-kiegészítőkre és illóolajokra épül: szó esik a szirtuinokat serkentő ételekről, a zöld teáról, a fokhagymáról és házi bőrápoló pakolásokról. Otthon alkalmazható tanácsokra épülő életmódkönyv.