Kínai gyógyászat a lélek számára
ismeretterjesztő
Szorongás, depresszió, álmatlanság, agyköd és trauma: ezeket a lelki nehézségeket veszi sorra a kötet a hagyományos kínai orvoslás szemszögéből. A szerző abból indul ki, hogy ez a gyógyászat a testet és a lelket szorosan összetartozónak tekinti, a nyugati szemlélettel szemben. Fejezetenként bemutatja, hogyan közelítettek az egyes állapotokhoz a régi források, és módszereket ajánl, köztük gyógynövénykeverékeket, akupresszúrás önmasszázst, meditációs gyakorlatokat és ötelem-zeneterápiát. Gulyás Lelle fordításában megjelent életmódkönyv.
Ehhez hasonlót keresel?
Mondd meg, mi tetszett eddig, és személyre szabott ajánlót adunk.
Hasonló könyveket kérek