
Önbizalom
önfejlesztő
Tracy szerint az önbizalom abból épül, amit korábban már megcsináltunk: alapos felkészülésből, betartott apró vállalásokból, kényelmetlen helyzetekből. Nem érzés, amit meg kell várni, hanem következmény. Tracy könyvének alaptétele, hogy az önbizalom nem érzelmi állapot, amit meg kell várni, hanem következmény: abból épül, amit korábban végigcsináltunk. Ebből következik a javasolt út is – alapos felkészülés, apró vállalások betartása, a kényelmetlen helyzetek szándékos keresése, és a saját teljesítmények tudatos számontartása. A könyv sorra veszi a jellegzetes akadályokat, a kudarctól és az elutasítástól való félelmet, és mindegyikhez konkrét gyakorlatot ad. A hangvétel lelkesítő, a szerkezet pedig ismerős lesz annak, aki más Tracy-könyvet is olvasott. Aki mélyebb pszichológiai magyarázatot keres az önértékelés mögé, annál ez a megközelítés túl egyszerű marad.
Ehhez hasonlót keresel?
Mondd meg, mi tetszett eddig, és személyre szabott ajánlót adunk.
Hasonló könyveket kérek